【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！原汁原味，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，出锅以后，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、最后撒葱花、几分钟就能搞定。多吃多健康。全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，做法非常简单，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！五星级推荐！

(责任编辑：葵青区)