【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，还能管饱呢！一把蘑菇，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，原汁原味，最后撒葱花、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，大火烧开；

6、五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。全家爱喝！欢迎点赞关注！出锅以后，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！沥干水分，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，

小贴士：

1、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：唐雅明)