还能管饱呢！养胃又补钙！一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，营养又解馋，原汁原味，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，超级好喝又美味，最后撒葱花、做法非常简单，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，多吃多健康。火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：卢春如)