7、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，不但能解馋，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！盛出备用；

5、大火烧开；

6、再加入2大碗清水，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，全家爱喝！养胃又补钙！我家隔天做一次，一块豆腐，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，营养又解馋，加入适量植物油，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，原汁原味，欢迎点赞关注！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：涪陵区)