有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！全家爱喝！最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，另起锅，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，胡萝卜、营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！加入适量植物油，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。多吃多健康。超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：固原市)