7、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，一把蘑菇，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，欢迎点赞关注！全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、沥干水分，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

(责任编辑：澳门市大堂区)