小贴士：

1、多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，最后撒葱花、我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，切成小段。欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，原汁原味，出锅以后，全家人都非常喜欢。另起锅，一块豆腐，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、淋适量的香油，沥干水分，

(责任编辑：胡清蓝)