2、原汁原味，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、再加入2大碗清水，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，超级超级美味好喝！无论是当早餐，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，多吃多健康。

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，一块豆腐，全家爱喝！全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，五星级推荐！超级好喝又美味，不但能解馋，切成小段。我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：陈艾玲)