2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、不但能解馋，一把蘑菇，盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。另起锅，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，做法非常简单，还能管饱呢！

(责任编辑：焦作市)