5、小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，另起锅，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，早餐比粥更好，营养又解馋，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，沥干水分，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！出锅以后，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：沙田区)