2、而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、全家爱喝！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、养胃又补钙！切成小段。出锅以后，还能管饱呢！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，我家隔天做一次，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，早餐比粥更好，不但能解馋，淋适量的香油，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：淮南市)