但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。全家爱喝！火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，原汁原味，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！多吃多健康。如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，五星级推荐！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，胡萝卜、最主要是太好吃了，超级好喝又美味，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：周口市)