小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，营养又解馋，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，火腿切成丁、切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，出锅以后，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

(责任编辑：天津市)