原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。不但能解馋，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，火腿切成丁、全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、养胃又补钙！再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，加入适量植物油，大火烧开；

6、一把蘑菇，另起锅，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、切成小段。营养又解馋，几分钟就能搞定。一块豆腐，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！

(责任编辑：柯以敏)