4、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，我家隔天做一次，最后撒葱花、养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，最主要是太好吃了，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，一天三餐都不腻呢！原汁原味，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：六盘水市)