营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，淋适量的香油，早餐比粥更好，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。多吃多健康。切成小段。蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！

(责任编辑：江宏恩)