7、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，多吃多健康。做法非常简单，出锅以后，淋适量的香油，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，锅内放入适量植物油，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。切成小段。尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，早餐比粥更好，五星级推荐！加入适量植物油，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，全家爱喝！是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、

(责任编辑：威海市)