原汁原味，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，另起锅，一块豆腐，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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小贴士：

1、大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，火腿切成丁、切成小段。每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：高雄县)