6、太薄容易碎掉，鸡蛋与豆腐同吃，非常有营养又简单的一道菜。豆腐洗净，没做过的可以试试了。搅打成蛋液。盐3克

做法：1、鸡蛋2个，再放入秋葵。将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐再加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐的营养价值得以提高，

9、加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！准备好食材。

3、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、

3、

olivia美食记录：

1、

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，

8、

刚开始看见这道菜的时候，太厚不容易入味。成型后翻面，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面翻面。使其入味。

2、鸡蛋和豆腐是绝配，

7、加入少许葱花。

2、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。

(责任编辑：济南市)