2、尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、无论是当早餐，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！一块豆腐，我家隔天做一次，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、做法非常简单，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，胡萝卜、全家人都非常喜欢。全家爱喝！再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：古胜中)