民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、多吃多健康。一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，五星级推荐！做法非常简单，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，原汁原味，切成小段。每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：乔库克)