小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，一把蘑菇，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。大火烧开；

6、五星级推荐！超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、欢迎点赞关注！淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：周雨植)